Варена сьомга на пара
Рецепта за приготвяне на варена сьомга на пара
Варена сьомга на пара
Изпробвайте тази лесна и здравословна рецепта: сьомга на пара с подправки и зеленчуци. Ястието е чудесен вариант за вашата диета за отслабване, за обяд или вечеря.
Tип ястие: Варена сьомга на пара
Съставки
- 3 парчета сьомга
- 1 бр. лимон
- 1 връзка копър
- 1 дафинов лист
- 2 скилидки чесън
- черен пипер, сол
- зелената част на един праз лук
- >> За гарнитура:
- 1 бр. сварено яйце
- 2-3 бр. картофи
- 2 бр. моркови
Инструкции
- Ястието се приготвя в съд за готвене на пара.
- В долната част, където се слага водата се поставя нарязаният праз.
- В горната част се нареждат сьомгата, отгоре смачканият чесън, без да се обелва, нарязаният на 4 лимон, дафинов лист и копър, като леко се посоляват.
- Вари се до омекване.
- Гарнира се с приготвените на пара картофи и моркови и вареното яйце.
- При сервирането яденето се полива със зехтин и поръсва с черен пипер.
Страницата е посетена 256 път(и), от които 1 път(и) днес.