Риба със зеленчуци и лимон
Рецепта за печена риба хек със зеленчуци и лимон
Риба със зеленчуци и лимон
Време за подготовка
Време за готвене
Общо време
Много вкусна печена риба хек, лесна за приготвяне
Източник: hapni.eu
Tип ястие: Риба хек - зеленчуци
Количество: 2 порции
Съставки
- 2 бр. риба хек (около 0.5 кг)
- 1 бр. лимон
- 1 бр домат
- 1 бр краставица (може и консервирана - кисела)
- 1 бр замразени зеленчуци 400 гр. (микс - по ваш избор) (много е вкусна с мексикански микс или микс с броколи)
- 2-3 с.л. олио
- сол
Инструкции
- В тава се подреждат нарязани на кръгчета - краставицата и домата
- Изсипват се и разстелят замразените зеленчуци
- Посоляват се , като се осоляват и рибите които преди това са обляти с топла вода
- Подрежда се лимона, нарязан на кръгчета върху което се поставят рибите
- Рибите се поливат с олиото.
- Завива се с алуминиево фолио и се пече 45 мин. в предварително загрята фурна
Страницата е посетена 250 път(и), от които 1 път(и) днес.