Диетични домашни бонбони
Рецепта за приготвяне на вкусни диетични домашни бонбони
Диетични домашни бонбони
Кулинарна рецепта за приготвяне на вкусни диетични домашни бонбони от извара, кокосови стърготини и сушени плодове - видео
Източник: cakemade.club
Tип ястие: Диетични домашни бонбони
Съставки
- 10 грама стевия
- 400 г обезмаслена извара
- 150 г сушени кайсии
- 100 г стафиди
- 50 г сушени ягоди
- 50 грама слънчогледови семки, белени
- 50 грама фъстъци, белени
- 50 грама кокосови стърготини
Инструкции
- Слагаме всички сушени плодове без кокосовите стърготини в блендера.
- Те трябва предварително да са киснати в студена вода 10 минути, след което се измиват и подсушават.
- Разбийте в блендер за около 3 минути при максимална скорост до получаване на еднородна гъста маса.
- Ако искате да използвате само ядки, препоръчваме да добавите 1 ч.л. мед.
- Изсипете получената маса в отделна купа.
- Правим топчета от получената смес, както е показано в видеото
- Поръсваме изварата с подсладител стевия.
- Ако нямате на прах, а на таблетки, счукайте ги с хаванче. Или използвайте течна стевия.
- Мачкаме изварата с вилица, докато напълно се смеси със стевията и стане гладка.
- Оформяме обвивката на бонбоните от изварата.
- В центъра поставяме топката от сушени плодове и оформяме кръгъл бонбон.
- Овалваме в кокосовите стърготини.
- След като бонбоните от извара и сушени плодове са готови, поставете всяко в подходяща опаковка и сложете в хладилника.
Страницата е посетена 493 път(и), от които 1 път(и) днес.